เรื่องราวของการแข่งขันและมิตรภาพระหว่างสองหนุ่มนักว่ายน้ำ พรสวรรค์ตามธรรมชาติและการฝึกซ้อมอย่างหนัก หยวี่หล่องช้งเป็นนักเรียนย้ายมาใหม่ที่ได้พบกับทีมว่ายน้ำผลัดที่นำโดยเหลย์หมาเหว่ง แม้จะเชี่ยวชาญท่าว่ายทั้งสี่แบบ แต่หมาเหว่งก็รู้สึกหงุดหงิดที่ทีมของเขาพ่ายแพ้ให้ห้องเอ หลังจากเห็นการว่ายฟรีสไตล์ของหล่องช้ง หมาเหว่งก็เริ่มสอนเทคนิคต่าง ๆ ให้เขา หมาเหว่งตั้งเป้าที่จะเอาชนะห้องซีด้วยสมาชิกเดิมในทีม รวมถึงช้ง

อาฮาวเป็นพนักงานร้านฟาสต์ฟู้ดแสนขยันขันแข็ง แม้จะงานยุ่งเพียงใด เขาก็ยังเล่นบาสเกตบอลที่สนามบาสสาธารณะตอนเช้าตรู่ เขาไม่ได้ลงแข่งเลยตั้งแต่โดนรังแกสมัยเรียนมัธยมปลาย วันหนึ่ง กลุ่มชายหนุ่มเข้ามายึดสนามบาสสาธารณะ ด้วยความโมโห เสิ่งป๊อจึงเลือกอาฮาว อาเหลิ่ง และตั๊กไจ๋ขึ้นมาแบบสุ่ม ๆ เพื่อตั้งทีมเล่นปะทะกับเหล่าชายหนุ่ม ตอนแรก เหล่าคนแปลกหน้าเคมีไม่เข้ากันเลยแม้แต่น้อย แต่ทว่า ด้วยสไตล์การเล่นที่ไม่เหมือนใครและการโค้ชของเสิ่งป๊อ พวกเขาจึงเอาชนะฝั่งตรงข้ามได้ ขณะที่รู้สึกถึงความสำเร็จในสนามบาส ทั้งสามต่างก็มีปัญหาของตัวเองและรู้สึกหลงทางเมื่ออยู่นอกสนาม บาสเกตบอลเป็นทางเดียวที่ทำให้พวกเขาได้หนีจากความจริง